ONE MORE TIME LIVE!

De Afslank challenges in de eerste helft van 2023:

2 t/m 11 januari

11 t/m 20 april

Fitness van 06.45-07.15 uur en van 18.45 - 19.15 uur. LIVE. ELKE DAG! É-L-K-E D-A-G!

We eten 1750 kcal. per dag. Niet meer en niet minder.

Concreet:

1. 10 dagen workouts & live contact (je mag je tijd kiezen of ochtend én avond meedoen)

2. Elke 3 dagen een No-Fail mail

3. Persoonlijke BELANGRIJKE voorbereidende mail

Jouw investering:

€99.-

De nadruk ligt op bewegen omdat workouts niet alleen in je lijf, maar ook in je hoofd doorwerken.

Je voelt je zó goed na een workout (gelukshormonen!) dat je echt veel minder geneigd bent om junk in je mond te stoppen en je elke dag meer gezonde, sterke, zelfverzekerde keuzes gaat maken.

Kun je dit ook alleen? JA.

Ga je het ook alleen doen? NEE!

Dus, doen we het samen? ONE MORE TIME?

Of, zoals ik al meer dan 15 jaar roep: En nu écht?!

Dan maken we die donkere  januaridagen met elkaar lichter terwijl we zelf ook lichter worden!

Let's Go, Girls! ONE MORE TIME!